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COURS COLLECTIFS PRESENTIELS
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COURS COLLECTIFS PRESENTIELS
COURS COLLECTIFS PRESENTIELS
COURS INDIVIDUELS
Les cours 2022- 2023
Tous les cours auront lieu aux horaires habituels jusqu'au Jeudi 23 juin.
Il n'y aura pas cours le jeudi 18 mai, jour de l'ascension
COURS COLLECTIFS PRESENTIELS 2022-2023
Cours collectif de Hata Yoga
Salle AREA 12 - 140 rue de Picpus Paris 12e
Harmoniser et vivifier vos facultés corporelles
et psychiques
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Mardi de 9h à 10h
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Mercredi de 9h30 à 10h30
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Jeudi de 18h30 à 19h30
Cours collectif de Yoga Relax
Salle AREA 12 - 140 rue de Picpus Paris 12e
Postures d'assouplissement suivies d'une relaxation profonde allongé (Yoga Nidra - Yoga du sommeil)
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Mardi de 18h à 19h
Cours collectif de Hata Yoga avec chaise
Salle AREA 12 - 140 rue de Picpus Paris 12e
Yoga doux adapté notamment aux difficultés d'équilibre
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Mercredi de 11h à 12h
Les cours sont dispensés dans le cadre de l'Activité Physique Adaptée et du dispositif Prescri'forme (selon les mutuelles, possibilité de remboursement pariel ou total des cours)
L'inscription au cours nécessite un certificat médical de non contre indication à la pratique du Yoga précisant si nécessaire des limitations spécifiques.
TARIFS COURS COLLECTIFS
Cours d'essai : 10 euros
Adhésion annuelle à l'association : 15 euros
+ Carnet de 10 cours : 150 euros
ou
+ Carnet de 20 cours : 260 euros
Forfait annuel (un cours hebdomadaire) : 390 euros
COURS EN LIGNE SUR ZOOM
Cours en ligne Yoga Relax
Postures d'assouplissement suivies de relaxation profonde (Yoga Nidra - Yoga du sommeil)
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Lundi de 18h30 à 19h45
Cours mis en place en partenariat avec les associations de patients AFA (Maladies inflammatoires chroniques de l'intestin), AFS (Association France Spondylarthrite) et ANDAR (polyarthrite rhumatoïde), ce cours est cependant accessible à tous.
Chaque cours est disponible en replay vidéo pendant une semaine. Le paiement des cours s'effectue à l'unité, au mois ou à l'année sur la base de 5 euros le cours.
INSCRIPTION ici via le site Hello asso
ou nous contacter par mail :equilibreviniyoga@gmail.com
Cours en ligne Hata Yoga
Harmoniser et vivifier vos facultés corporelles et psychiques
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Jeudi de 8h30 à 9h30
Chaque cours est disponible en replay vidéo pendant une semaine. Le paiement des cours s'effectue au mois ou à l'année sur la base de 5 euros le cours.
INSCRIPTION ici via le site Hello asso
ou nous contacter par mail :equilibreviniyoga@gmail.com
COURS INDIVIDUELS
Vous souhaitez un accompagnement individuel, vous rencontrez une difficulté spécifique de santé, vous souhaitez des cours prénatal ou postnatal, nous vous proposons des cours particuliers.
Pour cela prenez rendez-vous par téléphone
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Contact : 07 55 64 35 07
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Cabinet - Paris 12e
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Tarif pour 1 cours : 50 euros (1h)
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Possibilité de cours à domicile dans le 12ème - (selon la localisation, éventuels frais de déplacement de15 euros)
Enseignante
Les cours de Yoga sont dispensés par Nathalie formée à l'enseignement du yoga et à la yogathérapie.
Parallèlement, Nathalie a travaillé de nombreuses années à coordonner la réalisation de programmes de formation dans la Santé en collaboration avec des hôpitaux, et des associations de patients avant de s’engager pleinement dans le Yoga.
Formation (liée au Yoga)
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Certification en Yogathérapie, ( Enseignement du Dr Natesan Chandrasekaran sur 4 années).
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Diplôme "Professeur de yoga", Viniyoga Fondation France (Enseignement de Bernard Bouanchaud, élève de
T. Krishnamacharia - Formation de 4 ans)
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Formation "Yoga sur chaise" pour personnes à mobilité réduite
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DU Sport et santé - Université Descartes/INSEP (2022)
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Formation MBSR (Mindfulness-based stress reduction) programme basé sur la pleine conscience
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Membre de la Viniyoga Fondation France. Cette structure se donne pour mission de transmettre le yoga selon l'enseignement de T. Krishnamacharya.