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hata yoga

LE YOGA POUR CHACUN

Bienvenue !

Bienvenue sur le site de l'Association Equilibre viniyoga.

Nous vous accompagnons à pratiquer le yoga dans le respect

de vos aspirations et de vos capacités selon l'approche viniyoga,

qui valorise une pratique adaptée à l'ensemble des dimensions de chaque personne.

Nous vous proposons :

  • des cours collectifs à Paris dans le XIIe (hata-yoga, hata-yoga avec chaise, "yoga relax"  (relaxation profonde / yoga nidra)

  • des cours individuels pour vous accompagner dans un cheminement personnel et répondre à des besoins spécifiques (demande personnelle, maternité, difficulté de santé, fragilité, handicap...)

  • des cours en ligne hebdomadaires

Les actus

Date de fin des cours 


Les cours continueront jusqu'au jeudi 27 juin 2024. Pendant l'été les personnes inscrites au cours pourront continuer à pratiquer avec des vidéos en ligne. 

Rentrée 2024-2025 


Après la pause estivale, les cours de yoga reprendront à partir du lundi 16 septembre, excepté pour les cours individuels.

Vous pourrez vous inscrire à partir de mi-août sur notre site ou lors du forum des associations du 12eme qui aura lieu le samedi 15 septembre 2024 de 10h à 16h30 boulevard de Reuilly.

Retrouvez le détail des cours proposés, les horaires et les tarifs sur notre rubrique les cours.

L'enseignement viniyoga

Les cours que nous vous proposons s’appuient sur le viniyoga, manière d'enseigner le yoga, formalisée et transmise par Sri Tirumalai Krishnamacharya (1888-1989) à Chennai puis par son fils T.K.V Desikashar.
Reconnu comme l’un des grands yogi du 20e siècle S.T. Krishnamacharya a fortement contribué à ouvrir le yoga
au plus grand nombre dans son pays en Inde et en occident.

enseignant

Anne, "mon corps reprend vie"

"À chaque pratique de yoga, je redécouvre mon corps longtemps négligé. Je le sens vivre ce qui est pour moi une nouveauté. Avec la respiration j’arrive maintenant à calmer mon anxiété, ne plus me laisser submerger. Petit à petit, le yoga entre dans mon quotidien".

Yves, pratique le Yoga depuis des années, aujourd’hui différemment

 "Je ne peux plus continuer à faire les postures que j'ai réalisées pendant des années. J'ai maintenant une pratique complètement personnalisée et adaptée que j'effectue à l'extérieur, au bois, avec des exercices respiratoires, des postures debout utilisant les bancs et les arbres comme supports. La présence de la nature est importante pour moi. Ce rendez-vous chaque semaine m'est devenu nécessaire".
Contact

Nous contacter

Nous vous remercions pour votre message et y apporterons une réponse très prochainement !

Adresse postale

141 rue de Picpus
75012 Paris, France

Téléphone

07 55 64 35 07 

E-mail

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